Ondt i ben efter løb opskrifter

SKAL det gøre ondt at føde…?!?

Du ville nok endda have træningspas hvor du villeløbe så meget du villeondtibenene, hive smertefuldt efter vejret og i det hele taget presse dig selv ud over det, som er “behageligtløb

Overstået KvindeTri og nyt triatlon på vej

maj hentede min fars aflagte cykel alt for sent om aftenen og derefter kørte mod København. Her opdagede jeg tilmin store forbavselse hvor forholdsvis længe det tager, at omstillesineben fra cyklingtilløb

En aften på sofaen

ondti maven, tunge ben, blæst og kulde. Nu tager jeg lige en uge, hvor jeg giver den lidtmindre gas på distancerne og på den måde giverbenenelidt ro

Ny cykel og manglende kondition

Jeg må indrømme, at jeg frygter den lidt, da jeg tilsyneladende også har fået revet mig en mindre forkølelse/omgang ondti halsen med hjem fra ferien – det må være alt det aircondition

Copenhagen Marathon i ny PR

Jeg oplevede ikke en rigtigkrise under løbet, hvor det gjorde ondti musklerne. Halvejs iløbet begyndte jeg at blive træt ibenene

Tæt på en DNF ved Århus Nat Marathon

Nu fik jeg ondti maven. Jeg havde gode ben, men kvalmen kom og gik. Træt af at maven ikke kan holde til at løbe langt om natten og at jeg ikke turde spise brunch bagefter

Vinterhyggemaraton trak tænder ud

Aldrig har jeg haft så ondtefter et løb. Det lykkedes miglige akkurat at blivebenene. NielsenVinterhyggemaraton kostede et par dage uden løb

Den store rejse i løbeskojunglen

Jeg får ikkeondti ryg, hofter, knæ eller hæle efter en løbetur. Til gengæld fik jeg frygteligondti knæet

Livet som bladselleri...

Knæene gør ikke længere så ondtfordi de ikke længere skal slæbe rundt på så meget fe- æh, muskler. Dineben er blevet så tynde, at de synes at være objekt for *andres* opmærksomhed(

Sundhedsbanditterne til “Stafet for livet”

Flere havde ondtibenene og kvalme. Som I nok kan regne ud, så blev det ikketilsærlig meget søvn igennem natten, da alle tre hold jo løbendeskiftede personer på banen

Frosne fødder, mavekramper og sure opstød

Der var diamanteribenenei forhold tilforventningen, men så kom anden runde, som bød på mere vind, sure opstød og lysten til at stoppe med at cykle, for nu kunne jeg mærke mine fødder, og de gjorde ondt